暑い夏でも元気にトレーニングしてます！ 2017年あたまからずっと通い続けている、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 ぼくの都合でときどき間が空きますが、普段は毎週1回必ず通っています。 週1回のトレー…

半年がんばりました！ 2017年は絶対やせる！という決意のもとはじめた、ジム通い。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで、週1回のハード筋トレを受けています。 「 おもしろくなきゃ体は変わらない！ 」とい…

半年通い続けました！ 2017年始から通いはじめた、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 今回20週目のトレーニングを受けてきましたが、通い始めてからちょうど半年経ちました。 集中できないことは飽きっぽい…

スタジオWeBAでハード筋トレ・ストレッチを半年継続してます。 フリーランスになってまず最初に筋トレをしよう！痩せよう！と思って通いはじめた「スタジオWeBA」。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオになっていて、…

国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで体幹トレーニング実施中！ ぼくが通っているトレーニングジム・スタジオWeBAは、国内唯一の「エアリアルフィットネススタジオ」です。 よくあるジムで見かけるランニングマシ…

トレーニング3クール目に突入しました！ 2017年始からはじめたハードな体幹トレーニング。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで、安全かつ効率的に身体を鍛えています。 2017年は徹底して身体を鍛える！と…

トレーニング・2クール目が完結！ 2017年1月から通いはじめた、エアリアルフィットネススタジオ・スタジオWeBA。 自分の都合で間が空くことは何度かありましたが、基本的に毎週通っています。 そして、ついに16回目のトレ…

ダイエット×スタジオWeBA15週目。 ダイエットと筋力アップするために通っているスタジオWeBAでのトレーニングが、いよいよ15週目に入りました。 トレーニング自体はめちゃくちゃハードなのですが、それなのに毎週とても楽…

ダイエット×筋トレ14週目！ 2017年に入ってから、自分のためになりことをやる！と決めて通い始めたエアリアルフィットネススタジオ・スタジオWeBA。 運動がそんなに好きではない（むしろ嫌い）のに、ぼくにしては珍しく、し…

ゴールデンウィークもスタジオWeBAでトレーニングしてます！ 1月から通い始めた国内唯一のエアリアル・フィットネススタジオ・スタジオWeBA。 気がつけばすでに4ヶ月もの間、しっかりと通い続けてきました。 筋肉がついて…

スタジオWeBAでのトレーニングが12回目になりました。 運動嫌いのぼくが、スタジオWeBAでのハードな筋トレにハマって続けています。 ぼく自身はジムに通うことなんて絶対ないと思っていましたし、むしろそんな面倒なことした…

スタジオWeBAで筋トレしてたら痩せてきました！ 「筋肉量をアップして、代謝を上げて、正しく痩せる！」 これを実現するために、スタジオWeBAに通い続けています。 トレーニングを続けてきた結果、「以前に比べたら細くなって…

スタジオWeBAでの筋トレが10回を超えました！ 2017年のぼくのチャレンジ「痩せる・体重をめちゃくちゃ落とす」を実践するべく、スタジオWeBAにてトレーニングを継続しています。 1月からはじめて3ヶ月が経過しましたが…

スタジオWeBAのハード筋トレを継続中！ 2017年が始まると同時にスタートしたダイエット。 スタジオWeBAで専門的＆効果的な筋トレを行うことで、安全かつ正確な効果が得られるようにしてきました。 3月までに1クール全8…

スタジオWeBAでのハードな筋トレを1クール（全8回）やりきりました！ 2017年1月から通い始めたスタジオWeBA。 ぼくが受講した「ランナーのための体感強化トレーニング・全8回コース」では、徹底した柔軟・ハードな筋ト…

ついに1クール完遂！ 2017年初めに決意して、筋力アップとダイエットをするべく通ったスタジオWeBA。 運動がキライではなかったけれど、だからといってがんばってやりたくはないと思っていたぼくが、全8回の超ハードなトレー…

ダイエット・筋トレ継続中！ 1月からスタートした、スタジオWeBAでの筋トレ＋ダイエット。 おかげさまで、全8回中7回目までのトレーニングを受けてきました。 いよいよここまで来たか…！と、とても感慨深いものを感じます。 …

スタジオWeBAで筋トレ継続中！ 1月から始めた、スタジオWeBAでの筋トレ＋体幹トレーニング。 おかげさまで、2ヶ月間続けてやってこれました。 ハードなトレーニングにも関わらず、自分から積極的にレッスンを受けに行ってい…