2017年のダイエット成果と2018年の野望
2017年は本気でダイエットに取り組みました。 ぼくの2017年を一言であらわすならば、「 本気でダイエットに取り組んだ1年 」です。 それ以前にも取り組んだことはありましたが、どれも失敗に終わっていました。 食事制限 …
2017年は本気でダイエットに取り組みました。 ぼくの2017年を一言であらわすならば、「 本気でダイエットに取り組んだ1年 」です。 それ以前にも取り組んだことはありましたが、どれも失敗に終わっていました。 食事制限 …
こんにちは、あるクマっぽい人(安宅寛高)です。 高知で精力的に活動されている移住NPO・いなかみライフさんから、おもしろそうな企画を用意しているとご連絡を頂きました。 公式サイトを拝見してみたら、高知県香美市での暮らしを…
人生4回目の引っ越しました。 こんにちは、あるくまっぽい人(安宅寛高)です。 この度、ぼくは引っ越しました。 2016年末に3回目の引っ越しをしたばかりでしたが、あれから9ヶ月ほどで新居に移りました。 なんでこんな短期間…
暑い夏でも元気にトレーニングしてます! 2017年あたまからずっと通い続けている、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 ぼくの都合でときどき間が空きますが、普段は毎週1回必ず通っています。 週1回のトレー…
「移住」という言葉が嫌いです。 突然ですが、ぼくは「移住」という言葉が嫌いです。 移住したい!と思いながらいままで活動してきましたが、よくよく考えたら「移住」が目的ではないことに気がついてしまったんですよね。 そう考え…
加速的にダイエット進行中です! 2017年に入ってから、ぼくはダイエットに燃えています。 いままでは失敗ばかりだったけれど、今回はなんとしてもダイエットを成功させたい! そう思って、専門家の指導のもと正しく・最短で痩せる…
半年がんばりました! 2017年は絶対やせる!という決意のもとはじめた、ジム通い。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで、週1回のハード筋トレを受けています。 「 おもしろくなきゃ体は変わらない! 」とい…
ダイエットするならインストラクターから専門的なアドバイスがもらえるジムがオススメです。 こんにちは、あるクマっぽい人(安宅寛高)です。 ぼくは2017年始からジムに通って、トレーニングを続けています。 そして、おかげさま…
半年通い続けました! 2017年始から通いはじめた、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 今回20週目のトレーニングを受けてきましたが、通い始めてからちょうど半年経ちました。 集中できないことは飽きっぽい…
2017年に入ってから、ぼくはダイエットに挑戦中です。 いままでもやったことがなかったわけではありませんが、成功した試しがなかったんですよね。 毎回失敗し続けていたので、どんな方法でも試す前から「どうせムリでしょ」と思っ…
こんにちは、あるクマっぽい人(安宅寛高)です。 みなさんは、水を飲もうと思ったらどこで手に入れていますか? いちばんかんたんなのは自宅の水道の水を飲む方法ですが、それを嫌って避けている人は結構いますよね。 もっとかんたん…
スタジオWeBAでハード筋トレ・ストレッチを半年継続してます。 フリーランスになってまず最初に筋トレをしよう!痩せよう!と思って通いはじめた「スタジオWeBA」。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオになっていて、…
スマホが普及したのとほぼ同時に、モバイルバッテリーが広く普及しましたよね。 止まることなくどんどん進化を続けていて、容量がとても大きい「大容量モバイルバッテリー」が次々に製品化されています。 ついには自宅の電源代わりにな…
地方移住したらやってみたいこと、ありませんか? もし、あなたが地方に移住することになったら、なにをしますか? あんなことしたい・こんなことしたい・もっといろいろやりたい…という感じで、きっといろんなことを想像しますよね。…
国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで体幹トレーニング実施中! ぼくが通っているトレーニングジム・スタジオWeBAは、国内唯一の「エアリアルフィットネススタジオ」です。 よくあるジムで見かけるランニングマシ…
あなたは、こんなことを思ったことはありませんか? 自分の長所はなんだろう…。 強みを活かせっていわれてもわからない…。 自分に自信がない…。 「長所を活かせ」「強みを活かせ」なんてよく言われますが、なんだよそれ?どこから…
いま「クラウド」と言ったら、ほとんどの人が「クラウドサービス」を想像しますよね。 クラウドサービスとは、インターネット上にあるサービスをネットワーク経由で手元のデバイスで使うことを指しています。 「わたしは使っていません…
あなたの「あたりまえ」は実はスゴいことかもしれない。 あなたにとっての「あたりまえ」はありませんか? 意識せずとも普段からやっていること・使っているサービスなど、ごくごくあたりまえにやっていることってありますよね。 でも…