ダイエット×スタジオWeBA22週目。柔軟性がアップしまくってます!
暑い夏でも元気にトレーニングしてます! 2017年あたまからずっと通い続けている、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 ぼくの都合でときどき間が空きますが、普段は毎週1回必ず通っています。 週1回のトレー…
暑い夏でも元気にトレーニングしてます! 2017年あたまからずっと通い続けている、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 ぼくの都合でときどき間が空きますが、普段は毎週1回必ず通っています。 週1回のトレー…
半年がんばりました! 2017年は絶対やせる!という決意のもとはじめた、ジム通い。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで、週1回のハード筋トレを受けています。 「 おもしろくなきゃ体は変わらない! 」とい…
ダイエットするならインストラクターから専門的なアドバイスがもらえるジムがオススメです。 こんにちは、あるクマっぽい人(安宅寛高)です。 ぼくは2017年始からジムに通って、トレーニングを続けています。 そして、おかげさま…
半年通い続けました! 2017年始から通いはじめた、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 今回20週目のトレーニングを受けてきましたが、通い始めてからちょうど半年経ちました。 集中できないことは飽きっぽい…
スタジオWeBAでハード筋トレ・ストレッチを半年継続してます。 フリーランスになってまず最初に筋トレをしよう!痩せよう!と思って通いはじめた「スタジオWeBA」。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオになっていて、…
国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで体幹トレーニング実施中! ぼくが通っているトレーニングジム・スタジオWeBAは、国内唯一の「エアリアルフィットネススタジオ」です。 よくあるジムで見かけるランニングマシ…
トレーニング3クール目に突入しました! 2017年始からはじめたハードな体幹トレーニング。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで、安全かつ効率的に身体を鍛えています。 2017年は徹底して身体を鍛える!と…
トレーニング・2クール目が完結! 2017年1月から通いはじめた、エアリアルフィットネススタジオ・スタジオWeBA。 自分の都合で間が空くことは何度かありましたが、基本的に毎週通っています。 そして、ついに16回目のトレ…
ダイエット×スタジオWeBA15週目。 ダイエットと筋力アップするために通っているスタジオWeBAでのトレーニングが、いよいよ15週目に入りました。 トレーニング自体はめちゃくちゃハードなのですが、それなのに毎週とても楽…
ダイエット×筋トレ14週目! 2017年に入ってから、自分のためになりことをやる!と決めて通い始めたエアリアルフィットネススタジオ・スタジオWeBA。 運動がそんなに好きではない(むしろ嫌い)のに、ぼくにしては珍しく、し…
ゴールデンウィークもスタジオWeBAでトレーニングしてます! 1月から通い始めた国内唯一のエアリアル・フィットネススタジオ・スタジオWeBA。 気がつけばすでに4ヶ月もの間、しっかりと通い続けてきました。 筋肉がついて…
スタジオWeBAでのトレーニングが12回目になりました。 運動嫌いのぼくが、スタジオWeBAでのハードな筋トレにハマって続けています。 ぼく自身はジムに通うことなんて絶対ないと思っていましたし、むしろそんな面倒なことした…
スタジオWeBAで筋トレしてたら痩せてきました! 「筋肉量をアップして、代謝を上げて、正しく痩せる!」 これを実現するために、スタジオWeBAに通い続けています。 トレーニングを続けてきた結果、「以前に比べたら細くなって…
スキーがうまくなりたい! ぼくはかれこれ20年以上スキーをやっています。 幼稚園時代に始めてゲレンデに立って以来、毎年のようにスキーしに行ってきます。 当然、もっとスキーがうまくなりたい!と思っています。 しかも今年は、…
筋トレしたい!でも時間がない… こういう悩み、ありますよね。 やる気はあるんだけど、その時間が確保できなくて、結局なにもできないまま1日が終わってしまう…。 もっとなんとかしたい!できるなら効率よくやりたい! そう思った…
途切れず通ってます。 1月から始めた「スタジオWeBA」での筋トレ×ダイエット。 おかげさまで途切れず順調に通い続けています。 今回で4回目になるのですが、インストラクター・chiakiさんの話によると、「4回目で変化を…
運動するのが「楽しい!」というサイクルに入りました。 本日もスタジオWeBA @weba_contact で修行。運動すればするほど気持ちが前向きになるから不思議。そしてなんだかんだ楽しい。 — 安宅寛高 (…
スタジオWeBAで3回目の筋トレをやってきました。 1月から通っている「スタジオWeBA」。 おかげさまで途切れることなく毎週通ってまして、先日3回目のレッスンを受けてきました。 ダイエット+筋力アップのためにレッスンを…