スタジオWeBAで筋トレ継続中です！
ぼく自身が掲げた2017年必達目標「ダイエットする」を達成すべく、スタジオWeBAの指導のもと1月からずっと身体を鍛え続けています。
おかげさまでずいぶん身体が動くようになってきました。
思いっきり痩せた！というのはなくて、徐々に、でも確かに痩せていっているのを実感しています。それも筋力アップしながらなので、かなりいい状態なのではないかと思っています。
まだまだ道半ばですが、このまま続けて理想の身体と筋力を獲得してきます！
5回目のレッスンはツラかった…
4回目のレッスンのときは「ずいぶん身体が動くようになってきた！」と思っていたのですが、ぼくの都合で1週あいだが空いてしまいましたので、2週間ぶりにトレーニングを受けてきました。
そしたら、めっちゃツラいじゃないですか。
4回目にできていたことが、5回目ではできなくなっていました。明らかにちょっとずつどこかがツラいのを実感したんですよね。
さいわい、1〜2回目のときのようなツラさはありませんでしたが、それでもずいぶんと「ツラいな…」という感じでした。
こんなところで、毎週筋トレすることでどれほど身体が鍛えられていたのか・しっかり動いていたのかを感じました。
でも確実に筋肉がついてきている！
先日、スキーしに行ってきましたが、ここではっきりと実感しました。自分で思うように身体の制御ができている！と。
いままでだったら、練習して得てきた技術でなんとかカバーしてきたところを、いまなら身体全体でしっかりと制御できているんですよ。
ターンするとき、斜面の状況に合わせて板をコントロールしていくとき、それぞれの身体の制御が圧倒的にラクですし、自分が思ったことがスッとできてしまったことに驚きました。滑りながら「こんなにも違うのか…」と思ったくらいです。これはもっと上手くなれるはず！
じゃあどんだけ筋肉ついたのさ？という話ですが、こんな感じになりました。
ごらんのとおり、結構浮くようになりました！
いちばん最初にやったときはこれくらいでしたから、ずいぶんな進歩を感じます。
まだずいぶん必死な感じでやっているのですが、もしかしたらもうちょっと高く飛べるんじゃないか！？という期待持てる感じになってきました！
まだまだ鍛えます！
全8回のトレーニングのうち5回目までが終わりました。
あと3回でワンクールが終了しますが、せっかく鍛え始めたところなので、まだまだ続けてやっていくつもりです。
ここでしっかり鍛えて、身体を作って、理想の体型と筋力を獲得したいんですよね。というわけで、すでにスタジオWeBAへは継続のお願いをしてきました。
筋力が上がって、しっかり動かせるようになれば、自然と痩せられるはずなので、このまま続けてトレーニングしていきます！
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ちょっと後退した感のあった5回目でしたが、果たして6回目のトレーニングでは再び進化できたのでしょうか？…その様子はこちらからどうぞ！
