「人生でやりたいことリスト100」作成のススメ。夢は書き出せば実現するものだよ。

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夢は書き出すと実現しやすくなる

みなさん、自分の人生でやりたいことってありますよね?

「結婚して海外移住」とか「大きな家に住みたい」「お金持ちになりたい」とか、「社長になりたい」とか。

どんなことでも・なんでも良いのですが、それをどこかに書き出したことはありますでしょうか?

夢は書き出すことで具現化しやすいとよく言われています。

以前、元敏腕プロデューサー・現在は執筆家 兼 森の住人の四角大輔さんにお会いしたとき「 人生でやりたいことリスト100を作成するといいよ 」というアドバイスを頂いて、ぼくもすぐに作成しました。

そのとき書いたものが叶ったものもあれば、いまだに叶っていないものもあったりしますが、書き出したことでやりたいことが明確になり、それを叶えるためにどうすればいいのか?を真剣に考えて行動するようになりました。

自分の経験からみて「 一定の効果があった 」と言えそうです。

 

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恥ずかしがらずに思いっきり書き出す!

これから書き出すのは、「自分がやりたいこと」です。

それがどんなに小さいことだろうが、くだらないことだろうが、恥ずかしいことだろうが、自分のために書くことなので思いっきり書き出します。「これ見られたら恥ずかしいな…」と思って引っ込めてはダメです。それがやりたいことだったら、遠慮なく書き出してしまうべきです。

「人生でやりたいことリスト100」は、他人視点で書き出すものではなくて、自分視点で書き出すものです。誰かになにか言われたから引っ込めるとか、遠慮するとか、消すとか、そんなことを気にしてないで全部書きだしてください!

やってみればわかりますが、そもそも100個書き出すのはものすごく大変です。最初は30個くらいまで出てくれば良いほうです。ぼくは40個くらいから手が止まりました…けど、そこからさらに60個絞り出しました。

また、リスト自体はどんどん更新していきます。達成したものは外して、新しい夢が見つかったらさらに書き込んでください。常に100個以上になるように維持するのがポイントです!

 

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あるクマっぽい人の「人生でやりたいことリスト100」

というわけで、以下はぼく自身の「人生でやりたいことリスト100」です。

残念ながらその昔書いたリストを紛失してしまったので当時のそのままを再現することはできませんが、最近書いた「あるクマっぽい人が2017年に必達したい数値目標12個(欲望の数値化)」という記事や年始に立てた抱負などをまとめながらリストを再構築しました。

ぼくが見ると新旧入り混じったリストになっていて、現時点で達成しているものもあればそうではないものもありますが、それはそれとしてご覧頂ければ幸いです。

 

人生でやりたいことリスト100

  1. 会社を辞めて自宅で仕事する 達成!
  2. 組織に縛られない働き方をする 現在進行中!
  3. スーツ着ない 達成!
  4. フリーランス・個人事業主として働く
  5. ブログ書く 達成!
  6. ブログで稼ぎたい! 現在進行中!
  7. パソコンひとつでどこでも仕事する 現在進行中!
  8. ブログ単体で月間PV20万超え まだ1/5…
  9. ブログ単体で月間収益40万超え
  10. ブログの月間公開記事数100超え 継続達成中!
  11. 有料note作成、読者100人目指す
  12. ランサーズで月間収益20万超え
  13. Twitterフォロワー2,000人超え
  14. Instagramフォロワー1,000人超え
  15. 高知にお試し移住する(1ヶ月くらい)
  16. その他の地域にお試し移住する(1ヶ月くらい)
  17. 活動拠点を高知に設けて、東京・高知2拠点生活にする
  18. めっちゃ痩せる(80kg切る、75kg目指す) 現在進行中!
  19. 彼女作る・同棲する
  20. 親孝行したい 1割くらい達成?
  21. 両親と旅行する
  22. 両親を楽させたい
  23. キャンピングカーで旅しながら暮らす
  24. キャンピングカーの居住スペースを作りたい
  25. 家つくりたい
  26. ゲストハウスを作りたい
  27. フルオフグリッド生活したい
  28. ソーラー発電にこだわりたい
  29. 古民家再生したい
  30. 自給自足生活したい
  31. 作った農作物をご近所さんにおすそわけしたい
  32. 子育ては地方でしたい
  33. 東京脱出! 戻ってきちゃった…
  34. 来冬は新潟県にお試し移住する
  35. 季節に合わせて住む地域を変える
  36. スキーうまくなりたい
  37. ギターがんがん弾く 少しずつ再開中!
  38. ギターコンサートを開く
  39. すっごいクラシックギターを買う
  40. テイラーのフォークギターを買う
  41. サロモンの新しいスキー板を買う
  42. フルカスタムした最新のMacBook Pro 15インチを買う
  43. iPad Proを買う
  44. 最新技術にワクワクしつづける ずっと達成中!
  45. ワクワクするものに飛びつく ずっと達成中!
  46. 毎日音楽に囲まれて生活する なんとなく達成!
  47. 今年も石垣島に行く
  48. 久米島に行ってサッシさんに会う
  49. 香川でヨスさんに会う・ブログ談義する
  50. 高知でイケハヤさんに会う・ブログ談義する
  51. ヨッセンスクールの人たちに会いに行く
  52. ニューヨークに赴任中の親友に会いに行く
  53. 会いたい人には会いに行く
  54. 47都道府県を巡る・滞在する
  55. 日本の離島に全部行く
  56. 高知県香美市の猪野々エリアに再訪する
  57. 日本の最南端へ行く
  58. スペインに行く
  59. 諦めグセを直す
  60. 妙な思い込みをやめる
  61. 被害妄想をなくす
  62. 人のせいにしない
  63. なあなあにしがちなクセを直す
  64. 我慢せずはっきり意思表示する
  65. 気持ちを素直に伝える
  66. いまの自分を好きでい続ける 自然と達成中!
  67. 人見知りは別に直さない 自然と達成中!
  68. 絶対に自分を安売りしない
  69. 好きな人には好き・嫌いな人にはキライとはっきり言う
  70. 好きな人たちと美味しいお酒を飲む
  71. 自分に自信を持つ
  72. 目標に向かってストイックに生きる
  73. 信頼している親友にはこの先も無条件で感謝し続ける&そのご家族にも感謝!
  74. Webライターになる 現在進行中!
  75. キーワード・SEOに強くなる
  76. 動画編集・音楽編集したい
  77. フォトショ・イラレ職人になる
  78. 再び絵を描く
  79. プログラムを勉強したい
  80. 本をたくさん読む
  81. 誰かのためになる・世の中のためになることをし続ける・貢献する
  82. 疲れた…という人たちの「留り木」みたいになる
  83. 影響力を身につける
  84. 規則正しい生活をする
  85. ご飯は3食ちゃんと食べる
  86. 朝は散歩したい
  87. しっかり昼寝する
  88. 全力でなにもしない日を作る
  89. 料理うまくなりたい
  90. ジビエのさばき方・調理方法を学ぶ
  91. どこでも生きていけるような強さと技術を身につける
  92. 人のためにお金を使えるくらい稼ぐ
  93. いつも笑顔な人でいる
  94. いつも心にユーモアを たぶん達成中!
  95. 遊び心と子供心を忘れない
  96. 自分がやりたいことをひたすらやる 現在進行中!
  97. 「ありがとう」を大切にする ありがとう!
  98. 日頃のあたりまえに感謝し続ける 自然に達成中!
  99. こんな自分を応援・支えてくれる人に感謝しつづける 継続達成中!

100. 人生を最強に楽しむ! 全身全力で継続達成中!

(100番以降)

  1. 夕飯は家族と会話しながらゆっくり食べる
  2. もっと断捨離する
  3. 集約できるものは全部する
  4. 手放しても困らないものは手放す
  5. 納期厳守!
  6. ごく自然に飛行機を使って全国を移動する
  7. 自動運転車が出たら買う
  8. 良くも悪くもありのままの自分を出し続ける
  9. 忙しくても心を亡くさない(そうならないように注意する)
  10. 怖がらずに前へ進む
  11. スタジオWeBAで体幹を鍛えて、かっこいい身体を作る
  12. スタジオWeBAで体幹を鍛えて、かっこいいプロフィール写真を撮る
  13. Chromebookを広めたい
  14. 深く話せる友人を増やす

くだらない内容も多いですが、ぼくが書き出していることなのでこれでいいんですよ。

みなさんもぜひ通勤時間や休憩の合間など、時間のあるときにちょこちょこと書き出してみてください!

やりたいことがあるならば、声に出して宣言すればいつか叶う。

2016.12.30

自分がやりたいことリスト・やりたくないことリストを書き出そう

2015.05.17