暑い夏でも元気にトレーニングしてます！ 2017年あたまからずっと通い続けている、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 ぼくの都合でときどき間が空きますが、普段は毎週1回必ず通っています。 週1回のトレー…

半年がんばりました！ 2017年は絶対やせる！という決意のもとはじめた、ジム通い。 国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBAで、週1回のハード筋トレを受けています。 「 おもしろくなきゃ体は変わらない！ 」とい…

半年通い続けました！ 2017年始から通いはじめた、国内唯一のエアリアルフィットネススタジオ・WeBA。 今回20週目のトレーニングを受けてきましたが、通い始めてからちょうど半年経ちました。 集中できないことは飽きっぽい…

絶賛運動不足です… 会社を辞めて、通勤がなくなったのは喜ばしいことなのですが、それと引き換えに深刻な運動不足になりました。 「仕事に行くんだから運動じゃないじゃん！」と言われそうですが、毎日の通勤ってものすごい運動なんで…