季節の症状・対策

季節の症状・対策

花粉症の季節が到来!長年花粉症と戦っているぼくが実践する5つの対策+1!

1年で一番ツラい季節がやってきました。 ぼくは長年花粉症に悩まされているのですが、今年は先週くらいからグズグズしはじめました。 ここから2ヶ月間くらい、長いお付き合いになりそうです。 とはいっても、このまま放置し続けてい…

季節の症状・対策

暑い日は絶対要注意!スポーツドリンクや経口補水液で正しい「水分補給」をしましょう!

蒸し暑い日が続いてますが、同時にニュース等で熱中症についてアナウンスされる機会が増えてきています。 こまめに水分補給をしましょう!なんて言われていますが、ちょっと待った! ただ水を飲めばいいっていうわけではありませんよ!…