忙しい

睡眠・健康・からだケア

忙しい社会人必見!野菜を食べる機会が少ないのならサプリで補え!

背に腹は変えられませんので。 野菜、食べていますか? 「あなたは毎日意識して野菜を食べていますか?」と聞かれたら、「Yes!」と答えられるでしょうか? 社会人になると、忙しくてちゃんと食事を取ることができなかったり、食事…

生活の知恵・ライフハック

時間が無いときこそ「いつもどおりやること」はちゃんとやっておきたい。

2月ももうすぐ終わりです。 まもなくやってくる3月は日本では年度末にあたりますが、ここに色んなことが集中してきます。 会社によっては決算月だったり、年度の切り替わりで人事異動があったり、卒業・引退する人や異動になる人など…

日々のいろいろ

「忙しい」はあたりまえ?でもどんなに忙しくても心を亡くしてはいけないよね。

いやはや、1月も終わりに差し掛かってきて、平日仕事の方が忙しくなってきました。 こうなると、色んなところに支障が出てくるんですよね。 それも、ただ支障が出てくるのではなく、自分の思考パターンにも問題が出てきそうでイヤなん…