まだ自分探しの旅に出てるの?そんなヒマがあったら「人生でやりたくないことリスト」を作ろうよ。

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やりたいことが見つからない…。

  • 「やりたいことが見つからない」
  • 「特になにもない」
  • 「夢なんてない」

みんながみんな、「やりたいこと」ばかりをやっているわけではなく、そこに向かっているわけでもありませんよね。

自分がやりたいことが見つからなくて、なにをやっていいのかわからないという人だってたくさんいるはず。

ぼくも昔はそうでした。

だからといって、とりあえず旅に出たとしても、なにも見つかりません。それは「自分探しの旅」ではなくて、ただの旅行ですから。

そんなときはまず落ち着いて、ぜひ「人生でやりたくないことリスト」を作ってみませんか?

 

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人生でやりたくないことリストってなに?

「人生でやりたくないことリスト」は、その名のとおり「自分が生きている間にこれだけはぜったいにやりたくない・辞めたいこと」を書き出すリストです。

自分が普段からこだわって「これだけは絶対にイヤだ」「死んでもやりたくない」「こんなことをやるなんてどうかしてる」と思っていることってありますよね?

それをリストにするんです。とってもかんたんですよね。

自分がやりたくないことであれば、どんな書き出し方でもOKです。自分用のリストなので、書き方がラフでも構いません。超がつくほどネガティブでもいいです。とにかく思いつくままに全部書き出します。

基本的に「〜ない」「〜イヤだ」というカタチで書き出していきます。そうやってできたリストは、都度更新していきます。達成できたと思うものは消してもいいですし、新たに「これやりたくない!」というものが見つかったら追加していきます。

 

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あるクマっぽい人の「人生でやりたくないことリスト」

ぼく自身の「人生でやりたくないことリスト」を公開しておきます。

ぶっきらぼうに見えるところもあるかもしれませんが、思いつくままに書いているので、そこはスルーしてやってください。

こんな感じで書けばいいんだという参考になれば幸いです。

 

  1. つまらない人生を生きたくない
  2. 飢えたくない
  3. 太りたくない
  4. 動けない身体にはなりたくない
  5. 一人で寂しく生きたくない
  6. 過去に囚われたくない
  7. 下を向きたくない
  8. 自分の身にならないことはしたくない
  9. 自分がいいと思った人以外とは付き合いたくない
  10. キライな人には関わりたくない
  11. 好奇心を失いたくない
  12. 遊び心を失いたくない
  13. 行動力を失いたくない
  14. クリエイティブな心を失いたくない
  15. 覚悟・決意を見失いたくない
  16. 自分でコントロールできない人生は生きたくない
  17. 人ごみには行きたくない
  18. スーツは着たくない
  19. 会社には二度と就職したくない
  20. かっこ悪い歳のとり方はしたくない
  21. ボケたくない
  22. 病気したくない
  23. ムダな時間は過ごしたくない
  24. なにもできないやつにはなりたくない
  25. 悪口は言わない
  26. どうでもいいことにこだわりたくない
  27. ムダなお酒は飲みたくない
  28. なんとなく生きたくない
  29. なにかあったときにかんたんに潰れるやつになりたくない
  30. 不幸を不幸だと思い込みたくない

 

作成してみた感じですが、「人生でやりたいことリスト100」を作るよりも厳しいですねこれ。

たぶんなんですが、ぼくはいまやりたいことがたくさんあって、前に進みたいという気持ちが強いので、やりたくないことはほんとうにやっていないからだと思うんですよね。

まぁ、いい傾向にあるということがわかってよかったです!

 

ぜひ作成してみましょう!

ポジティブに生きないとつらい世の中ですが、かといってポジティブばかりではないですよね。

自分のネガティブな面から逃げずにはっきりと認識しておくことは、結構大事なことだとぼくは考えています。

ぼくみたいにブログに書き出す必要はありませんが、いま自分が感じていることを素直に書き出すのはほんとうにオススメです。

通勤時間やすき間時間などに、スマホにぽちぽちと入力していけばかんたんに作成できます。

ぜひやってみてはいかがでしょうか?

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